Parfois, nous voulons changer quelque chose dans notre vie, mettre en route des projets, réaliser un objectif, et seul nous n'arrivons pas à franchir le cap. Chacun d’entre nous peut rencontrer ce genre de difficultés à un moment de sa vie.
La formation en coaching répond au besoin de comprendre, d’appréhender une situation de vie et de rétablir un équilibre. Grâce à une « boite à outils » que nous vous proposons d’expérimenter, vous allez pouvoir analyser le présent afin de préparer le futur, mettre en valeur vos points forts et donner des ailes à vos projets. La formation s’adresse aux personnes travaillant dans la relation d’aide ainsi qu’à toutes personnes désireuses d’atteindre ses objectifs.
Différents programmes de formations personnalisées vous sont ici proposés afin de répondre au mieux à vos souhaits, selon votre propre emploi du temps ou pendant les vacances scolaires.
Nous organisons tous nos cours sur-mesure, en individuel. Ce système permet d’adapter les horaires pour un mieux et de travailler directement sur votre situation de vie pendant la formation. Si vous préférez intégrer un groupe, rejoignez nos programmes « Vacances Autrement » qui allient formation professionnelle intensive et détente.
A l’issue de votre formation professionnelle, vous recevrez un certificat de participation.
Module Pro – Individuel 1 : découverte de ses potentiels
Objectif : travailler tout ce qui touche à la personne. Ce sera un moment d’introspection, d’analyse de soi.
Matière :
Quelles sont mes qualités, mes compétences, mes croyances, mes perceptions,…
Qui je suis, où je vais et où je veux aller, quel est mon objectif de vie ?
Identifier et déverrouiller ses blocages
Identifier et comprendre ses blessures
Module Pro – Individuel 2 : oser être soi
Objectif : travailler tout ce qui touche à l’affirmation de soi.
Matière :
Apprendre à dire oui, apprendre à dire non
Apprendre à dire non pour se dire oui
Communication et assertivité
Connaître et faire respecter ses limites
Oser se valoriser et exprimer ses qualités
Oser se mettre en valeur (vestimentaire, attitudes, comportements, verbal et non verbal
Module Pro – Individuel 3 : Développer son intuition
Objectif : apprendre à se recentrer, à se faire confiance
Matière :
Découvrir les différentes formes d’intuition
Apprendre à utiliser ses 5 sens
Faire confiance à son ressenti
Comprendre la signification des éléments qui nous entourent
Se faire confiance et faire confiance aux autres
Identifier ses blocages inconscients
Se connecter à son moi supérieur
Savoir reconnaître les signes de changements
Introduction au Yi Ching
Module Pro – Individuel 4 : réussir sa vie affective
Objectif : connaître les attentes et les besoins (de soi et des autres) dans les différents domaines et pouvoir les organiser et les prioritiser
Matière :
Analyser et hiérarchiser ses besoins (travail, loisirs, cocooning,…)
Identifier les attentes de l’entourage
Mesurer les projets et résultats
Comment être heureux à la maison et au travail ?
Qui est mon conjoint ?
Comment est notre organisation familiale ?
L’écoute est-elle présente ?
Comment est notre maison, notre cocon pour la famille et pour le couple ?
Réussir son couple, le secret des grandes courtisanes
Module Pro – Individuel 5 : Ouvrir son cercle de connaissance d’aide et de relations
Objectif : s’ouvrir aux autres, créer un réseau de relations
Matière :
Cerner nos besoins dans la relation amicale, professionnelle, sociale
Exprimer clairement ses besoins
Etre à l’écoute de l’aide qui arrive ; des signes
Tisser un réseau de relation et d’entraide
Apprendre à dire oui à l’aide offerte
Mes amis qui sont-ils ? Quelle relation ai-je avec eux ?
Ma position dans un groupe (vision personnelle et du groupe)
Suis-je dans le donner, le recevoir ou les deux.
Module Pro – Individuel 6 : Acceptation de la réussite, du succès, de l’argent
Objectif : découvrir quelle est ma relation à la réussite
Matière :
Que signifient l’abondance, la réussite et le succès ?
Comment pouvoir les gérer ?
Comment accepter l’abondance ?
Comment l’attirer à soi ?
Module Pro – Individuel 7 : Comment travailler à la santé
Objectif : apprendre à gérer son stress et son temps afin d’améliorer sa santé
Matière :
Identifier les facteurs perturbateurs du quotidien qui entravent une gestion optimale de votre temps
Pourquoi améliorer son temps ?
Découvrir les outils pour améliorer votre organisation.
Le stress c’est quoi ?
Identifier les facteurs stressants du quotidien
Découvrir des outils pour gérer le stress négatif
Les outils pour sortir de la déprime
Les bons plans pour retrouver rapidement de l’énergie
Module Pro – Individuel 8 : Mettre en routes ses projets
Objectif : aider à mettre en route et réaliser ses projets
Matière :
Hiérarchiser, sélectionner, renoncer, proposer des projets
Projet de groupe
Projet professionnel, personnel, familial et relationnel
Gestion en sous projets
Module Pro – Individuel 9 : intégration
Pratique des outils du coach.
Exercices et applications.
Examen final
Modalités et inscriptions
Formatrice : Patricia Houbar
Dates, Lieux et Prix :
Où et quand ?
Chez vous, à votre meilleure convenance !
Prix ?
Le prix de la Formation Professionnelle « Coaching Vivre Mieux » en Individuel est de 1800Eur.
Il comprend la formation, les documents s’y rapportant ainsi que les déplacements en Belgique. Ne sont pas compris : le matériel spécifique, les frais de repas.
Possibilité de fractionnement conditionné sur demande.
Dates et lieux : à définir pour 2012.
Inscriptions
Pour nous permettre de bien organiser les formations, toutes les demandes d’inscription doivent nous parvenir à votre plus prompte convenance. Nous reprendrons contact avec vous afin de déterminer le plan de formation ainsi que vos objectifs. La date de réception du bulletin d’inscription fera office de réservation et le paiement du stage fera office de confirmation.
Le montant de l’inscription globale ou fractionnée devra être versé avant le début de la formation